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明日からは、寒気が少し弱まってけっこう暖かくなるらしいですね。今日までが地獄のように寒かったので、少しは暖かくなってもらわないと困ります（笑）

あんまり寒かったので、去年の暮れから今年にかけてはかなりの頻度でゆず湯をしています。家にゆずの木があって実がかなりびっしりなっているので、それを使い切ってしまおうっていう目的もあります。そのせいか今年の冬は、のども痛くなったりしていません。入った後に、体の心からあたたかくなっている気がするんですけど、それがいいのかもしれませんね。

その上に、肌がつるつるしている気もします。美肌にも効果があるようです。冬は空気が乾燥しているので、肌荒れが毎年すごいんですけど、今年はおかげで楽になった気がします。こういう、化粧品や薬などに頼らないで肌がきれいになったりするとうれしいですよね。ついでに食生活も見なおして美肌を目指したいですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110212-00000005-mvwalk-movi

なんかパリスヒルトンさんってキャラ変わりました？？？

肉体改造で、ムッキムキをめざしているらしいのですが・・・。

そんなもともと体が筋肉質だったっていうイメージもないんですが。

急になんでそんなふうにかわったのかなって記事を見てみると、なんか現在の彼氏の影響だそうで。

でも、ダイエットとかだけして筋肉がやせ細るよりは、多少筋肉質のほうが丈夫な体になるんじゃないでしょうかね？

自分も、頑張って筋トレせねばと実感いたしました。。。

今日もコンビニの夜ごはんでした。。。

なんか最近健康的な生活していないなあ。。。

寒いから、作る気もしないので、結局お弁当とか、外食になったりします。

悪いとは思っているのですが・・・。ひとりなのでこの悪しき習慣はなかなかなおりませぬ・・・。

どうにか立て直していかないといけないと思っておる今日このごろです。

明日こそはきっと！！！・・・・・・（笑）。

なごんでます。

また寒くなりましたね。

こう寒いと外で動く気にもなりませんね。

運動どころではない気がします（笑）

意志が弱いんですかね・・・。

今日は郵便局へ保険の相談をしに行こうと思っています。

郵便局って近くにあるからとても便利ですよね。

保険の場合、郵便局ではなく、かんぽ生命か・・・。

なんか民営化されてからよくわからなくなりましたよね！？

なんか会社が別になったようで・・・。でも郵便局の窓口で対応してくれるので安心できます。

さあ、寒いけれど出てきますか・・・。！！